今日はコマツ女子柔道部に練習をお願いしました。
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全日本選抜という、大切な試合の前に練習に受け入れていただいて、ありがとうございました。
4月に行われる、全日本体重別選手権大会に参加する選手と同じメニューを経験させてもらいました。
息上げの段階で、相当追い込み、そこから乱取りに入ります。
追い込んで、息も上がり、体力的にもメンタル的にも追い込んだ後に、全力で乱取りを行います。
生徒たちにとっても、実業団の選手の追い込みや練習を肌で感じる事が出来たのではないかと思います。
ただ、すごい！と感心するだけではなく、自分自身と重ね合わせ、そういう練習ができる選手になってもらいたいと思います。
練習後の一コマ
一緒に掃除をさせてもらいました。